Friday, August 12, 2022
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प्रेगनेंसी से बचने के लिए अपनाएं ये 7 तरीके, बेहद आसान तरीके से है

कई बार जाने-अनजाने शारीरिक संबंध बनाने के दौरान गर्भवती होने का डर भी हो जाता है। दरअसल, करियर, सेहत और दूसरी चीजों के बारे में सोचकर कई महिलाएं जल्दी गर्भधारण नहीं करना चाहती हैं। इसके लिए वे सही प्लानिंग और टाइमिंग के साथ इन बातों का खास ख्याल रखते हैं। संभोग के दौरान गर्भधारण से बचने के लिए आप कई तरीके अपना सकते हैं। इसके लिए आप कई तरह की बर्थ कंट्रोल पिल्स और कंडोम का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके अलावा आप इन तरीकों से गर्भधारण न करने के उपाय भी अपना सकती हैं।

प्रेग्नेंसी से कैसे बचें

1. वापस लेने की तकनीक

आप प्रेग्नेंसी से बचने के लिए विदड्रॉल तकनीक का इस्तेमाल करती हैं। इसमें पुरुष साथी स्खलन से ठीक पहले अपने लिंग को अपनी महिला साथी की योनि से बाहर निकालता है और अपना वीर्य बाहर छोड़ता है। इससे शारीरिक संबंध के दौरान भी गर्भधारण का खतरा कम होता है। ज्यादातर लोग इसी तकनीक की मदद से शारीरिक संबंध बनाना पसंद करते हैं।

2. अंतर्गर्भाशयी डिवाइस

यह एक टी-आकार का उपकरण है जिसका उपयोग गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जाता है। प्लास्टिक और तांबे से बने इस उपकरण को महिला के गर्भाशय में रखा जाता है। हालांकि कई लोगों के मन में यह गलतफहमी होती है कि इसके इस्तेमाल के बाद बांझपन और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है, जबकि ये बातें बिल्कुल गलत हैं। आईयूडी निकालने के बाद महिलाएं आसानी से गर्भवती हो सकती हैं।

3. अंतर्गर्भाशयी प्रणाली

यह एक छोटा टी-आकार का गर्भनिरोधक उपकरण है, जिसे गर्भाशय के अंदर रखा जाता है और यह शरीर में प्रोजेस्टोजन हार्मोन को उत्तेजित करता है। आप IUS को लंबे समय तक इस्तेमाल कर सकते हैं। साथ ही इसे हटाकर भी आप आसानी से गर्भधारण कर सकती हैं।

4. जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण

गर्भावस्था को रोकने के लिए यह भी एक अच्छी तकनीक है। इसमें माचिस की तीली के आकार की एक छोटी और पतली छड़ होती है, जो महिलाओं के शरीर में एक प्रकार के प्रोजेस्टोजन हार्मोन को रिलीज करने में मदद करती है।

5. स्पंज

कुछ महिलाएं गर्भधारण को रोकने के लिए गर्भनिरोधक स्पंज का भी इस्तेमाल करती हैं। यह शुक्राणुनाशक का एक झाग जैसा रूप है जिसे शुक्राणु को गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकने के लिए योनि के अंदर रखा जाता है। आप इसे अपनी इच्छानुसार कभी भी हटा सकते हैं।

6. योनि की अंगूठी

योनि के छल्ले का उपयोग गर्भनिरोधक के रूप में भी किया जाता है। यह एक बहुत ही नरम और प्लास्टिक का छल्ला होता है, जो योनि में स्थापित होता है। यह महिला शरीर में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन को रिलीज करता है। जिसके कारण हार्मोनल संतुलन के कारण भी महिलाएं गर्भधारण नहीं कर पाती हैं।

7. शुक्राणुनाशक गोली

संभोग के दौरान यदि साथी योनि में शुक्राणुनाशक की गोली लगा दे तो यह बेहतर सुरक्षा प्रदान करता है। यह आसानी से गर्भवती होने से भी बच सकता है।

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